比伯帮助海莉摆脱网络霸暴力：限制社交平台上网频率

4月1日，据外媒报道，海莉·比伯(Hailey Bieber)正在学习如何摆脱社交媒体，同时让网上的黑粉哑火。这个过程她得到了老公贾斯汀·比伯(Justin Bieber)的悉心指导。

近日，海莉和世界知名的精神病医生杰西卡·克莱蒙斯博士(Jessica Clemons)谈论心理健康和社交媒体问题，讲述自己如何应对网上来自素不相识黑粉的恶意评论。

海莉说，她限制了社交平台上网频率，从星期一到星期五都不登陆，只有周末才上网冲浪。这个办法显然十分奏效，让她屏蔽了很多疯言疯语，还因此彻底摆脱了推特的困扰。

海莉还采取了更多措施来过滤掉社交平台上不必要的负面影响，她的评论权限只向关注的人开放，因为他们不会信口开河，恶语相向。海莉透露，自己还通过老式的心理治疗应对残酷的网络霸凌。海莉称赞老公贾斯汀急她所急，提出了不少建设性的意见，对她大有裨益，毕竟年少出道的他经历过更大的风浪。

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