凭借主演《王的男人》成名的李准基已经40岁了，他是1982年出生，日前新剧剧照曝光，他这颜值从来没有变化，保持了20年之久，主要原因是进行严格的饮食管理，已经戒掉了碳水长达6年之久，那就是说他从34岁就开始戒掉碳水，平时吃得最多的是以豆腐和鸡肉制作的料理。李准基饰演14岁的高中生，曝光的照片看起来清纯可爱，充满朝气和活力，谁知道已经是40岁的人了。
李准基虽然已经40岁，但没有结婚生孩子，所以能够保持神颜，他只是谈过一次恋爱，后来因为聚少离多分了，如果不吃碳水，他才变得如此年轻，这也是惊人之举。
其实如果不美颜P图，李准基的侧颜看起来还不是那么的满脸胶原蛋白，扮嫩看来是个技术活，不仅要保持清淡的饮食，还得经常健身。生过孩子的女演员刘涛扮嫩已经开始拉胯，但没有生过孩子的殷桃就毫无违和感，所以心态和不生孩子对女演员的颜值和身材还是有很多益处。
和李准基一样大的男星很多，比如马上要和孙艺珍举行婚礼的玄彬，玄彬和李准基居然是同龄人，但两人看起来好像可以演父子，因为这差距太大，李准基太嫩，玄彬还是很像40岁的中年男人，当然和普通的同龄人没有可比性。
其实玄彬保养已经很不错，只是脸部轮廓有些变硬，所以两人相比，这脸部的轮廓差距就很大。不过玄彬看起来很绅士很男人味，而李准基看起来太嫩像个偶像组合的小哥哥。
王宝强也是82年生人，现在第二部导演兼主演的作品开机，他留着胡须，看起来也是很辛苦，不过有点发福。王宝强以前练习过功夫，所以身体底子应该很不错，但和李准基这大帅哥相比，两人真的要演父子了，差距太明显。但王宝强已经是两个孩子的父亲，而且演出很多影视作品，票房也是很高，基本上已经是一线男演员，这点李准基可能无法媲美。
胡歌也是82年生人，40岁的中年男演员了，不过胡歌比较瘦，因为发生过车祸，颜值还是有点影响，不过胡歌以前演偶像剧，现在也是在积极转型，尝试不同的角色，努力提高演技，其实在内地男演员企图靠演偶像剧混一辈子，可能不是那么容易，就像钟汉良在近期的综艺节目上颜值也是有所下跌，被网友质疑打针了。其实打针对于男女演员都很危险，因为观众很聪明，会看得清清楚楚，打针的脸真的很假，看起来不舒服，一点不自然，很败好感，大家都喜欢真实和自然的颜值。打针的演员对自己不自信，所以才靠技术提升影响力，但能够实现愿望吗？
经常健身帅气的彭于晏也已经40岁了，和李准基相比，彭于晏不可能扮嫩饰演中学生了，因为肌肉太发达，而且他的人设也变得油腻，有网友评价他的时尚感太土，可能因为在多部作品中饰演的角色给人的影响，他已经很久没有演出高票房的电影了，难道40岁的危机提前来了。彭于晏太低调了，所以导致一些很扯的绯闻出现，也是令人很无语。目前他单身，没有结婚。
升级做爸爸的杜淳也变身为晒娃狂魔，经常晒女儿，看来他非常喜欢这个宝贝女儿，杜淳也是健身达人，经常晒出强壮的肌肉，不过健身会让颜值变得看起来显老，杜淳比自己小一岁的李准基在一起相比，真的好像两代人。结婚生孩子的男演员变化都挺大，演艺圈也是内卷严重，如果没有演技只能健身也无法提高自己的市场号召力。
李准基真的是异类，40岁还演高中生，真的让网友们羡慕慕嫉妒。
网友都很羡慕，有人说自己14岁就像他的40岁，也有人认为戒掉碳水太难，自己不瘦也是可以理解的。李准基能够赢得这个角色，应该是努力的回报，牺牲也不小，为了事业，保持身材，这种太抓马了，让人不得不服。
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