这些日子大家都在忙着争做“刘畊宏的男孩女孩们”，全网掀起了健身热潮。在刘畊宏的带领下每个人都在忙着跳操，看看自己究竟能不能瘦下来。
尤其是刘畊宏开直播的日子大家更是忙碌，甚至连秦奋都忍不住来围观，结果看着看着就刷起了“嘉年华”。刘畊宏就是有这种魔力，总会不由自主被他吸引。可见刘畊宏不仅是个非常优秀的健身老师，同时也是一位口才了得的脱口秀人才。
原本大家以为HOLD住了《本草纲目》，就能成为“刘畊宏的男孩女孩”，结果刘畊宏又给大家上了一套《龙拳》，再次让大家开启了挑战自己的极限。
全网上下一起打龙拳也是相当壮观，可是刘畊宏“野心”逐渐膨胀，他居然还要将自己的学生范围扩展到小朋友中间。刘畊宏甚至还在社交平台直接艾特了吴尊，陈小春，钟丽缇，陈浩民家的小朋友们，叮嘱大家“宅家期间也不要忘记运动，一定要锻炼起来”。
仿佛能看到小小春，MAX在瑟瑟发抖，不知道哪天上海解封了，刘畊宏直接就上门检查作业了。
其实在刘畊宏成为全民健身老师之前，大家对他最大的认识就是周杰伦的朋友，小泡芙的爸爸。
因为曾经在周杰伦的周围总能看到刘畊宏的身影，无论是在周杰伦的演唱会上，还是私下篮球场里，凡是周杰伦出现的场合都会找来刘畊宏。
但是却很少人知道刘畊宏是干什么的？歌手？主持人？还是演员？还有很多人觉得他只是周杰伦的朋友而已。甚至2017年刘畊宏受邀参加《爸爸去哪儿》，大家还是认为应该是请不到周杰伦，所以只能把他的好友刘畊宏请了来。结果刘畊宏没红起来，小泡芙倒是赢得了大家的喜爱，此后刘畊宏也从周杰伦好友成了小泡芙老爸。至于刘畊宏是干嘛的，还是没有人知道。
其实刘畊宏比周杰伦大七岁，18岁时以演员身份出道。25岁时吴宗宪成立的四人组合“咻比嘟哗”中就有刘畊宏的身影，另外两人就是经常出现在《康熙来了》的小钟和小马。这个组合还出了两张专辑，其中一首《世界末日》还被周杰伦2001年11月在演唱会上翻唱，之后收录在自己那张《范特西》专辑中。
刘畊宏性情温和又讲义气，在圈内人缘一直都非常不错。而且不但能唱能跳能演戏，还会写歌。他曾经给许茹芸，动力火车，温岚都写过歌，而且周杰伦的《彩虹天堂》就出自刘畊宏之手。
台湾娱乐圈内有句话是“流水的女主，铁打的杰伦和畊宏”。周杰伦最好的朋友就是刘畊宏，很早之前周杰伦就在节目中说过自己刚出道时没钱没名，是刘畊宏供自己吃住，到处带着自己去玩。
甚至在周杰伦在参与唱片公司面试时，由于紧张声音太小。刘畊宏就一直求唱片公司再给周杰伦一次机会，此事也让周杰伦铭记于心。
像刘畊宏这样的朋友谁能不想要？周杰伦虽然才华横溢，但是内向又慢热，刘畊宏却能在周杰伦籍籍无名时陪伴左右，为他争取机会，还同甘共苦，这样的朋友一生能遇到几个？
可是一直都有不少人在说刘畊宏在消费周杰伦，无论刘畊宏做什么，大家将关注点放在他和周杰伦的交情上。连周杰伦都说成为自己的朋友真的很容易成为箭靶，关系太好就说朋友在消费自己，如果不经常见面又说差距太大，不适合做朋友。
刘畊宏后来减少在圈内活动，尝试从事其他的行业，因为自己的妻子王婉霏会设计服装，而且设计水平相当不错，于是刘畊宏就开始了服装生意。结果一开始他就开了十家店，由于摊子铺得太大，其中一家店出了问题，就连着其他店一起跟着陷了进去，最后只能倒闭收场。
刘畊宏说那是自己第一次感受到了生活的艰辛，不过王婉霏却不离不弃陪在自己身边，在他最困难的时候安慰他鼓励他。
其实对于周杰伦来说刘畊宏不仅是最知心的朋友，也是那种生死相交的朋友。两人经历生死，也一同从鬼门关爬了出来。
对于这样曾经同甘共苦的朋友，面临难处时，作为好兄弟的周杰伦怎么会不帮助他呢？凡是周杰伦参与的电影《头文字D》《大灌篮》《刺陵》《天台爱情》，一有机会周杰伦就推荐了刘畊宏出演。之前台媒曾报道过刘畊宏深陷百万债务危机，连房子都被查封，也是在周杰伦的帮助下走出困境。
之后刘畊宏较少出现在台湾娱乐圈，因为他早已将重心转移到上海，在上海开办了自己的健身中心，咖啡厅等生意。那时候王婉霏则独自带着三个孩子住在台湾，一家人相聚的时间并不多。
直到2021年11月王婉霏在社交平台宣布自己一家人将全部搬到上海生活。巧合的是刘畊宏曾在2017年带着小泡芙参加芒果卫视的《爸爸去哪儿》节目中的嘉宾吴尊，陈小春都定居上海。一向重感情的刘畊宏更是能有更多机会与大家联络感情。
刘畊宏因教大家跳操，短短几周粉丝暴涨到千万，大家不仅喜欢刘畊宏幽默的性格和很有节奏感的健身操，同时也喜欢上了那个永远在刘畊宏背后咬着牙坚持，但偶尔也会“划划水”的王婉霏。
刘畊宏是幸运的，他遇到了很好的妻子，有过命的朋友，还有支持他的粉丝。五十岁走上事业巅峰，看来“早成者未必有成，晚达者未必不达”这句话不无道理。
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