货车司机回应深夜扇耳光提神 如何避免疲劳驾驶？

3月8日，湖北咸宁。货车司机卢先生发布了一段深夜开车上路，扇自己耳光提神的视频。当事人卢先生称，对于货车司机来说，这只是家常便饭。自己在网络上发布这段视频也是希望正在念书的儿子能看到，好好学习，不要辜负父母的期望。网友看到后纷纷留言：生活不易，司机师傅累了就休息下，请勿疲劳驾驶，别拿生命开玩笑。

网友评论

网友：生活不易

疲劳驾驶

是交通事故发生的一大诱因!

人在疲劳时会出现

反应迟钝、困倦瞌睡、四肢无力等情况

不能及时发现路面交通情况

采取准确的驾驶操控措施

极易引发交通事故!

如何避免疲劳驾驶

日常要规律作息，驾车前要保证充分休息。头一天晚上应该有充分的休息时间，这样才会有良好的状态，而且一定要避免熬夜和酗酒。

途中出现疲劳现象时，可通过开窗通风、调整坐姿等方式或用咖啡、风油精等暂时提神，但依然要及时到安全地点停车休息。

午后、凌晨2:00—5:00等时段是人体困倦高发时段，要避免在这些时间段内开车，尤其是营运车辆。

(原标题：货车司机深夜开车扇自己耳光提神 网友留言：累了就休息下)

来源：北晚新视觉综合 青蕉视频 象山交警

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