据日本媒体报道，近日，AKB48创始人、日本著名作家、导演秋元康接受Red chair采访称，自己已经习惯了每天只睡三个小时并坚持这样的作息。
秋元康表示自己近30年来，每天的睡眠时间约为3个小时，现在也是早上6点左右睡觉，9点左右起床，在眼花缭乱的日子里，几乎没有消沉的时候。
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