Suji

这位就是在韩国小有名气的健身达人Suji，每天都让自己吃的很饱，可是却健康的瘦下来！而且还证明了「体重轻不代表身材好」！朋友们，请先看下图↓没错，图上的女生在半年内瘦掉了32斤，而且54kg的时候看起来比52kg还要瘦！

Suji

对于瘦身，她也有自己一套法则~在饮食控制的同时，Suji也开启了运动之路，现在是小有名气的健身达人喔！运动这件事不难，重点是习惯的养成，持之以恒地做，才能看见效果！

Suji

Suji也大方公开运动菜单：每天至少半小时的重训，深蹲100下与仰卧起坐、伏地挺身、卷腹等一次20下，共做5组！