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蒲公英茶的功效与作用有哪些?为何受欢迎?

发布时间:2019-09-20 15:35:08   来源:兔子说健康    

蒲公英的功效有哪些?原来有这么多,难怪很多人经常用它泡水喝

蒲公英,是常见的一种植物,无论是南方地区还是北方大地,路边、山坡上、河边、沟边、田地里都能看见它的身影。

在初春时,很多人会采摘鲜嫩的蒲公英作包子馅儿、饺子馅儿,或者直接用来蘸酱吃、炒着吃等,味道鲜美但略带些苦味。此外,还有不少热衷于养生的人会将采摘来的蒲公英晒干后,用来泡水代茶饮,喝起来也会感觉有一丝丝苦味。

为什么口感微苦的蒲公英会这么受欢迎?看完它的功效与作用之后,你就会明白了。

那么,蒲公英有哪些功效与作用?原来有这么多,难怪被誉为“药草皇后”。

接下来,就一起来看看吧。

1、清热解毒

中医认为,蒲公英性甘苦而寒凉,具有清热解毒等功效,有助于排出体内毒素,缓解口苦、咽痛等症状,让身体更加健康。

2、抗菌消炎

大量的科学试验研究表明,蒲公英所含的一些成分对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌和沙门氏菌有一定的抑制作用,可以帮助消除身体上的一些炎症反应,故而得名“广谱抗生素”。

3、利尿

对于身体经常有水肿现象的人来说,不妨经常吃点蒲公英。这是因为现代研究表明蒲公英有利尿作用,能够加快身体水分的代谢速度,从而有助于缓解水肿的情况。正因为如此,蒲公英又有“尿床草”的美誉。

4、呵护乳腺健康

生活中,有很多女性乳腺出现了一些问题,比如肿、痛,影响正常的工作与生活。不妨经常吃点蒲公英,或者用蒲公英泡水喝,都有助于疏通乳腺,消肿散结,呵护乳腺健康。

5、保护肝脏

蒲公英也是保护肝脏的“小能手”。研究表明,蒲公英有助于排出肝脏里的毒素,预防和缓解酒精带给肝脏的损伤。

6、增强抵抗力

研究表明,蒲公英富含维生素B和维生素C等。因此,常吃蒲公英或者用蒲公英泡水喝,有助于增强身体的抵抗力,能够更好地抵御各种疾病的侵袭。

正因为蒲公英的功效与作用如此之多,因为被人们亲切地称为“药草皇后”,难怪很多人经常用它泡水喝。看到这里,你是不是也想试试呢?