人在精神压力大时更容易掉头发该说法正确吗？脱发的原因有哪些？

每个人都有压力大的时候，这个时候我们不仅精神状态不好，就连头发都掉的多了，那么人在精神压力大时更容易掉头发该说法对吗?

人在精神压力大时更容易掉头发该说法

答案：正确。

解析：如果人长期处于精神压力大的情况下，人体的立毛肌会发生收缩，会使毛发出现营养不良现象，从而导致毛发生长功能抑制，毛发生长进入休止期而出现脱发。

导致脱发的原因有哪些

遗传导致。不要觉得惊讶，有相当多的男性出现脱发，很有可能都是遗传导致的，他们的父亲如果也是脱发患者，他们也会有大概率的脱发。确实是这样，生活中关于这样的遗传因素导致的脱发也是很多的，可能你的身边也有这样的案例，父亲脱发，儿子到了一定年龄也会出现脱发的。

内分泌出现失调。说到内分泌，很多人可能会想到女性，其实对于男性来说，也需要考虑内分泌，一旦处于失调状态下，将是很糟糕的事情，毒素排出出现异常，带来的影响、麻烦还是很大的，将会加速头发的脱落，是需要引起大家多重视的事情。

饮食不当。科学合理的饮食是有助于身体保健的，一旦你吃得不科学、不合理，很有可能会带来大麻烦，其中饮食不当需要大家多关注，尤其是吃了很多油腻的食物，更是会导致身体失衡，毛囊得不到养分的濡养，或许导致脱发日益加重。

脱发这样做：

一、注意头发清洁干净，平时应该保持良好的生活习惯。

二、避免过强过高的压力，及时做到劳逸结合，受到压力的影响头发可能也会脱落。

三、需要有足够的营养物质提供。很多人没有注意营养物质及时供应，出现了营养缺乏的现象，有可能会导致毛发功能受损，这样也比较容易脱发。

四、出现此类情况一定要口服发特浓营养素，每日两次，每次一包，从根本上解决头发所需的营养，从而达到稳固发根，减少脱发的目的。

五、减少烫发、染发、拉直发的次数，任何对头发的修理都会增加头发脱落的速度。

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