长泽茉里奈（長澤茉里奈、Marina Nagasawa、ながさわまりな、まりちゅう），日本女子偶像组合「放课後プリンセス」成员，埼玉县出身。经纪公司是株式会社CUTE BLACK。岛国真的是个很神奇的地方，总会不时出现“身材犯规”的学生偶像，或是外貌不合常理的“胸悍”明星。这不，日本童颜巨乳的女星、女子组合“放学后Princess”的20岁成员长泽茉里奈，便因拥有F Cup上围，但外貌却似足中学生而人气急升，成为宅男新宠。

2014年5月19日，运营宣布长泽因多次无故缺勤，由5期候补生降格为候补生见习。

2014年8月29日，宣布长泽“违反重要规定（无故缺勤、使用私人SNS帐号）降格为候补生见习成员，此后联络不通也不见反省”，因而予以解雇处分。

2015年2月18日，宣布候补生见习成员组成下属组合「放プリユース」单独开展演出活动，同时长泽茉里奈作为候补生见习成员复归。

2015年4月，首张写真DVD『见习いプリンセス』发售。

2015年10月，长泽的小学生cosplay造型引起网络热议成为新闻话题。

2015年11月14日，在东京举办第2张写真DVD『Puresmile』(竹书房)发售纪念活动。

2015年11月27日，参加「ミスiD 2016」（讲谈社主催）获得一般投票1位，进入最终名单（最高奖保紫萌香、准最高奖菅本裕子）。采访时表示“要向世界宣传合法loli”。

2016年3月6日，参加3rdBlu-ray&DVD『まりちゅう日和』发售纪念活动。

2016年5月20日，第4张写真『まりちゅうに梦中』发售。

2016年6月29日，放课後プリンセス第3张单曲『青春マーメイド』发售，首次CD封面入选（限定盘候补生ver.）。