文|阅栀
编辑|阅栀
林心如曾在采访中坦言自己“很害怕变老”，并直言“如果要我演妈妈，我宁愿再也不演戏”。
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看来，即便是收入动辄成百上千万的明星，对于年龄的增长，也是十分抗拒的。
这种状况在女明星身上体现得更加明显。
比如演员曾黎，曾经也是一眼万年的大美人，如今身边的搭档变成了“糙汉”郭涛，演起了赵露思的妈。
美人迟暮，是顺应自然的事，“抵抗”时间的办法，就是延长自己的“花期”。
此时，圈中的女星就自然地分成“两队”：
一队将重点放在医美上，用科技来阻止皱纹、延缓衰老；
另一队则将目光放在“养生”上，针灸、艾灸、泡脚、身体调理等等，只要和养身沾点边的，都会被女明星格外珍视。
真正是顺应了那句“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”的话。
但此时，有一些奇怪的现象发生了。
明明擅长养生的她们，却仿佛遭到了“反噬”一般，一个个不仅没有留住美貌，反而不再似从前般光彩照人。
健康有没有养回来不知道，反正美貌是“养”走了！
越来越稀疏的头发，凸出来的眼球，松弛的皮肤，她们成了“无效养生”的代言人。
接下来我们就一起看看，圈内这几位越养生状态越差的女星，看看有没有你心中的女神。
第一位：孙俪，眼凸脖子粗
说起圈内的“养生达人”，孙俪必得是排在第一位的。
对于养生，她很有自己的一套理论，简直是养生圈内“行走的百科全书”。
“冬天吃芽，夏天吃瓜，秋天吃果，冬天吃根。”
在她看来，餐桌上的食物是要随着季节的变化改变的，不吃反季节瓜果，一日三餐都要有主食等等。
她的食疗养生还包括每周的轻断食，以此来清理肠道垃圾阻塞，让身体循环与消化进入短暂地休息期。
不仅如此，每月的初一十五都是她固定吃素的日子，这个习惯她已经坚持了将近20年。
她几乎从来不碰属性寒凉的食物，冰水奶茶等更是拒之千里。
不仅饮食对自己要求严苛，穿衣和生活习惯也一直有“老干部”的作风。
比如她有每晚泡脚的习惯，她解释“这不仅能缓解一天的疲劳，还能延缓衰老”；
从来不穿紧身裤，因为这会“束缚”身体，对血液循环不好；
不仅天冷了会早早穿上长筒袜，从来不露出脚踝，就连夏天都会穿戴长袖、围巾等，避免寒气侵体。
关键是她一个人养生也就算了，还将自己这套理论传到了剧组、社交平台等。
每年的二十四节气，孙俪的“养生小课堂”就会准时开课！比如秋分泡温水澡等等。
在她冬天进组拍戏时，看到导演穿衣单薄，还会劝说“这样对身体不好”之类的。
看到越来越像妈的妻子，邓超也忍不住在采访中“吐槽”她：“你养生那么好，你延年益寿，会很孤独的。”
但事实却是，孙俪的状态是一年不如一年。
刚出道拍摄《玉观音》时，她双眸灵动，似有一潭春水，楚楚动人。
在令她大红大紫的《甄嬛传》中，30岁的她演起17岁的“甄嬛”，仍旧是灵气逼人，毫无违和感。
但也是从此时开始，她开始痴迷养生，状态也是一路下降。
在《那年花开月正圆》中，就能看到她眼中灵气渐渐消失，即将被疲惫取而代之。
结语：
养生也好，保健也罢，最终都是为了身体的健康。
但是什么事都要有一个标准，或者说适可而止，老祖宗说的物极必反，正是这个意思。
比如你长时间吃素，身体能量跟不上，当器官无法从食物中获得能量时，就只能消耗人体本身的物质了！
这些女明星不就是活生生的例子。
与其说是“无效养生”，不如说是“过度养生”，在达到了想要的效果之后没有及时停止，才使得身体遭到“反噬”。
不仅没有延长花期，反而过早“衰老”，留给粉丝们的，不过是一声叹息，光彩一去不复返！
——END——
而到了《安家》中时，这种情况就已经完全遮不住了！
眼球凸起，脖子粗大，皮肤状态一言难尽，身体也不再灵动。和同龄女星比起来，反而显得更“苍老”一些。
在出席活动时，不过40岁的她就能看出脱发、眼球外凸、法令纹等，再加上发腮，看着整个人老态明显，面相凶狠。
看来，经过多年的养生之后，她再也变不回那个美艳逼人的“嬛儿”了！
第二位：海清，精气神消失不见
在《向往的生活》中，海清给狗看舌苔的场景，实锤了她“老养生人”的身份。
老师黄磊还说出了她曾经的绰号：海大夫。
和孙俪不一样的是，她将重点放在了中医上，比如针灸、艾灸、刮痧等，这些是她的专长。
她还曾给黄磊做过针灸，美其名曰“帮老师治病”，但结果是一个被扎的流血，一个更加坚定了中医养生的道路。
因此在《向往的生活》中，她把每个人的舌苔都研究了一遍。
40度的天气，她却坚持要喝热水，并解释“接受不了寒凉”，但这还不算完。
她不仅要在夏天喝热热的姜汤，还要守在柴火旁，毕竟对她来说“夏天就要多出汗”。
其实，海清“养生人”的身份早就藏不住了！
在她的社交平台中，处处可见养生的身影。
比如要吃素，比如吃饭要称热量……
但长久的养生，并没有让她状态回春，反而是加剧衰老。
在和童谣搭档的《心居》中，海清和童谣演对手戏时，完全就是两个年龄段的人。
排除角色不谈，她整体给人一种“我很疲惫”的感觉。
脸部胶原蛋白流失严重，上眼睑松弛，双眼皮的上面又多出一道皱纹，脸颊凹陷，法令纹也很不友好。
脸上几乎集齐了中年人的特征。
最重要的是，发际线也明显上移。
这样的她在剧中还要叫童谣一声“阿姐”，每到这样的镜头，就让人有些出戏。
鱼油、胶原蛋白、葡萄籽、阿胶、护眼丸等等，每天只是保健品，就能吃个半饱。
而且这个习惯她已经坚持了很多年，现在每天早上起床第一件事，就是“扑”向保健品，闭着眼睛也能完成整个流程。
但长时间下来，她不仅没有达到想要的效果，反而因此伤了肝脏，不得不休息。
如此看来，是药三分毒的理论还是相当准确的！
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