3月19日中午12点，芒果TV自制《乘风破浪的姐姐2》上线第九期节目。争夺总决赛入场券最后一战的压力之下，姐姐们能量爆发，带来亮点不断的舞台。现代舞、刀群舞、高跟鞋爵士交融的开场秀让人挪不开眼;那英组水鼓秀惊艳全场;容祖儿组《你管我》将女性的飒展现得淋漓尽致;杨丞琳组将舞台走成T台，既美又魅。让观众惊喜的是，左小青、汤晶媚、阿兰、弦子、宣璐五位姐姐也回归，和贵州最火民族女团“侗家七仙女”带来侗族大歌合作表演。
那英组水鼓秀惊艳全场，吕一陈小纭解锁飞天锁大招
在本期节目中，开场秀就将现场气氛点燃。杨钰莹、袁姗姗带来“超越舞蹈范畴，表达内心冲突，仿佛生命的呐喊”的现代舞;胡静、吉克隽逸配合默契，用热辣迷人的高跟鞋爵士征服观众;吕一、陈小纭解锁飞天锁大招，让姐姐们惊讶不已。
而自称“特别好，太完美”的那英组，带来了女战士般斗志燃烧的舞台。看到专业又敬业的周笔畅，和凭借努力、坚韧，一路从破浪挑战组走到现在的李菲儿，那英动情说道：“我看到她们两个人在往前冲的时候，就情不自禁地会被感染到。”她们组热血演绎的舞台和整齐划一的水鼓秀，给观众带来强烈共振，专家团也被打动：“太惊艳了!这支舞蹈其实本质上比的不是舞技，而是气场，每一个姐姐都是有原生气场的人。”
其他两组的帮唱竞演赛舞台，同样获得好评。个顶个的都是唱跳高手的容祖儿组，用《你管我》舞台表达“在此刻乘风破浪的阶段，她们对于这个节目和自己的人生，非常自信、独立的态度”。杨丞琳《Bazaar》舞台则给人一种穿越到法国的梦境般的错觉，五位姐姐把赛场变秀场。对于这个优雅妩媚的演出，专家团评价：“我觉得这个节目不光是表现了这首歌的内容，更多的是展现当下女性在社会当中的独立和自信，让我看到了她们内心的自我强大。”
王鸥练舞累到躺地，江映蓉陈梓童落泪回应人气垫底
亮眼的舞台背后，是姐姐们的努力与付出。为了达到更高要求，王鸥练舞累到躺地;张柏芝不慎拉伤手臂，仍忍痛上场;吕一和陈小纭为了解锁大招给团队加分，反复失败仍坚持尝试。
当被问到团队排名第一，个人观众喜爱度却垫底的问题时，江映蓉表示这是一种“警醒”：“我们有些时候想的是‘我这样做，所以别人可能会喜欢我’。但是我们缺乏一种勇气，就是‘哪怕我是这样，别人也会喜欢我’。”陈梓童则泪目回应：“希望大家能记住我在舞台上，是一个很享受表演的人就够了。”坚持跟两人合作的容祖儿，不忘鼓励队友勇敢表达。最后江映蓉提出这次舞台要通过说唱寻求突破，陈梓童也在团队商讨中主动提出建议，她们都学会“努力争取，让自己出彩”。
两季姐姐同台、姐姐惊喜回归，总决赛前的最后一战，她们会带来哪些精彩舞台?锁定每周五、每周一中午12点，芒果TV全网独播的《乘风破浪的姐姐》第二季。
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