日期：2017-04-07 09:00:36 标签：和歌手在一起
李健化身教练
《歌手》第十二期半决赛将于本周六22:30正式播出，本周其衍生节目《和歌手在一起》李健化身健身教练，不仅挑战高难度健身动作，开启花式健身新玩法，还开班授课，手把手教学音乐合伙人李锐，一整套健身动作完美呈现！再加上冷萌段子王李健金句不断，本期节目既有技术含量傍身，又有段子笑料加持！
话说不会唱歌的健身教练不是好段子手，本周《和歌手在一起》将解锁李健新技能——花式健身，在李健微博中推出的健身视频《和“李”健身》系列终于搬上荧幕了。在本周节目中，李健不仅挑战高难度动作，用练臂力的绳索下拉做俯卧撑和45度半身上仰，还开启花式健身新玩法，用绳索器材倾斜撑臂，一连做了好几个，一系列动作完成地十分标准流畅，妥妥儿的教练模范！教练李健还开班授课，现场教学李锐，为他制定了一个面面俱到的健身计划，从热身动作到正式健身动作——下腰、深蹲、壶铃动作、俯卧撑、下半身上仰，臂力、腰力、腿部力量的锻炼一个不落！但是学员李锐初步上手，每一个动作做起来都有些吃力，不禁发出了声音，段子手李健迅速上线：“不要配音啊！”
运动时李锐注意到了李健的身材很好，就问他能不能让大家看一下腹肌，李健默默捂住：“最近八宝鸭吃多了”，但是他又展示了一波新技能——左右动胸肌，禁欲系男神还一本正经地开起了“车”：“胸肌大到一定程度都可以动，女的动不了，但是特别大的女的也可以动”， 这车开的猝不及防，现场一片爆笑！
谈到健身，李健表示现在是从运动中得到了乐趣，健身让他维持了一个非常好甚至超越了20多岁时的身体素质，还贡献了一波老干部语录：“青少年时期应该多运动，增强人民体质，加强体育锻炼”。这次的合理健身也让音乐合伙人李锐感慨颇多，大呼激发了身体里的快乐元素，还开启健吹模式：“健哥，这几年看到了你的变化。之前你的眼睛里是智慧和才气的光芒，但是现在看到的还有力量和勇气”，李健听完后表示：“我都没法反驳你了！”
